Edzés pénisz

Az elv egyébként ugyanaz, mint megfelelő testedzés híján más izmok esetében. Ha nem használjuk, elsorvad.

A pénisz esetében a megrövidülés akár az centiméteres is lehet, ha az erekciómentes edzés pénisz tartóssá válik - írja a Ripost. Tartós erekciómentes időszak esetén van igazán fálnivalója! Ha nincs erekció, azaz nem telítődnek a pénisz barlangos testei illetve sűrű érhálózatának erei vérrel, akkor a hímvessző nem jut elegendő friss oxigénhez, ez pedig kihatással van a kötőszöveti rendszerre.

A kutatók jelenleg egy olyan készülék fejlesztésén dolgoznak, amely a véráram serkentése révén növeli a kötőszöveti állomány térfogatát. Így a jövőben akkor sem kell aggódnunk férfiasságunk méretein, ha hiányt szenvedük a szexben. A magyarok egyébként az élmezőnyben vannak az átlagos péniszhosszt illetően A Ripost praktikái szerint úgy is karban lehet tartani a hímvesszőnketha magas D-vitamin tartalmú diétába fogunk, ez ugyanis segít fenntartani az erekciót.

Ezen kívül a Kegel gyakorlatok feszesítik a húgycső és a végbél körüli záróizmokat, míg a taoista intim gyakorlatok az intim-izomterületek tudatos irányításának, használatának elsajátításában segítenek.